Descripción
Este e-book es una guía esencial diseñada especialmente para familiares de personas que enfrentan problemas con el alcohol y/o las drogas. Con un enfoque empático y práctico, te ayudará a navegar las complejidades emocionales y relacionales de esta experiencia.
¿Qué encontrarás en esta guía?
1️⃣ Comprensión de las relaciones de codependencia: Descubre un marco claro y profundo para reflexionar sobre tus propios patrones y emociones.
2️⃣ Las fases del cambio: Entiende las etapas que atraviesan tanto la persona con adicción como quien busca apoyarla, permitiéndote actuar desde una perspectiva más consciente.
3️⃣ Estrategias para una relación más saludable: Aprende cómo transformar la manera de interactuar con tu ser querido, enfocándote en la empatía y el respeto mutuo.
4️⃣ Cuidado personal: Descubre cómo priorizar tu bienestar y construir herramientas para cuidarte emocionalmente dentro de esta relación.
Este e-book no solo busca informarte, sino también entregarte herramientas valiosas que te permitan afrontar esta situación con mayor claridad y fortaleza. 🌱 Empieza hoy mismo el cambio hacia una relación más equilibrada y saludable.